यहां तक कि अगर आप कभी भी सोने से पहले किसी बच्चे से कुश्ती लड़ने की योजना नहीं बनाते हैं, तो भी हम सभी थोड़ी मज़ेदार-पिताजी ऊर्जा का उपयोग कर सकते हैं। इस रूढ़िवादिता के मौजूद होने का एक कारण है: पिता अपने बच्चों के साथ खेलने में बहुत समय बिताते हैं और वे इसका आनंद लेते हैं। वास्तव में, पिता अन्य दैनिक गतिविधियों की तुलना में अपने बच्चों के साथ बातचीत करते समय अधिक खुशी महसूस करते हैं।
निःसंदेह, पिताओं के पास खेलने के लिए आंशिक रूप से अधिक जगह हो सकती है क्योंकि माताओं पर पालन-पोषण का मानसिक भार अधिक होता है। औसतन, माताएं अपने सहयोगियों के 27% की तुलना में सभी संज्ञानात्मक घरेलू श्रम के लगभग 73% के लिए जिम्मेदार होने की रिपोर्ट करती हैं, और यह उन्हें तनावग्रस्त कर रहा है।
जैसा कि हम पालन-पोषण और घरेलू प्रबंधन के कम-मज़ेदार हिस्सों को पुनर्संतुलित करने के लिए काम करते हैं, हमें इस बात पर ध्यान नहीं देना चाहिए कि पिताओं को क्या मज़ा सही लगता है: खेल मायने रखता है। और यह वयस्कों के लिए भी अच्छा है।
इस फादर्स डे पर, यहां उधार लेने लायक पांच मनोरंजक आदतें दी गई हैं।
1. वे मौज-मस्ती के बारे में जरूरत से ज्यादा नहीं सोचते
जब हम उस पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं तो मज़ा कठिन हो जाता है। सभी नाटकों का महाकाव्य होना आवश्यक नहीं है। मज़ेदार पिता खेल के छोटे-छोटे क्षणों में माइलेज को पहचान लेते हैं, जैसे अपने बच्चों को अपने पुराने लेगो से परिचित कराना या सुबह तैयार होते समय अपने बच्चे के साथ राक्षस बनने का नाटक करना।
वयस्क अक्सर सोचते हैं कि हमारे ख़ाली समय को उत्पादक बनाने की ज़रूरत है। यदि हम एक विपणन योग्य कौशल विकसित नहीं करते हैं या इसे एक अतिरिक्त काम में नहीं बदलते हैं तो शौक का क्या मतलब है? हम शुरू करने से पहले ही मौज-मस्ती को काम जैसा महसूस कराने लगते हैं।
साथ ही, निष्क्रिय मनोरंजन हमसे लगभग कुछ भी नहीं पूछता। कभी-कभी जब हम थक जाते हैं तो हमें इसकी बिल्कुल आवश्यकता होती है।
2. वे क्रिया से शुरू करते हैं, भावना से नहीं
वयस्क अक्सर खेलने से पहले चंचल महसूस करने का इंतज़ार करते हैं। लेकिन इससे ऑर्डर गलत हो जाता है. हममें से अधिकांश लोग मौज-मस्ती के मूड में तर्क-वितर्क नहीं कर पाते।
मज़ेदार पिता अक्सर भावनात्मक प्रीगेम को छोड़ देते हैं। वे बस एक अजीब सी शुरुआत करते हैं या किसी काम को चुनौती में बदल देते हैं और फिर देखते हैं कि क्या होता है। भावनाएँ अप्रत्याशित तरीक़ों से पकड़ में आ सकती हैं।
जब लेखक डेरेक थॉम्पसन ने अपने बच्चे के साथ राक्षस की भूमिका निभाने के बारे में सोचा, तो उन्होंने कहा: “मेरे जीवन में किसी ने भी इस शिकारी-शिकार तमाशा या उससे मिलने वाली खुशी का अनुमान नहीं लगाया होगा।”
3. वे रुकावटों के लिए जगह छोड़ते हैं
आधुनिक वयस्क पहले से ही काफी रुकावट वाले होते हैं, लेकिन अक्सर गलत तरीके से। हम अपने फ़ोन से अपना ध्यान चुराने में जल्दबाजी करते हैं, फिर भी जब वास्तविक लोग भी ऐसा ही करते हैं तो हम नाराज़ हो जाते हैं।
लेकिन अगर हम अपने सामने वाले लोगों द्वारा बाधित होने को तैयार नहीं हैं, तो हम हमसे जुड़ने के उनके प्रयासों से चूक जाएंगे। संबंध शोधकर्ता जॉन और जूली गॉटमैन इन्हें “कनेक्शन के लिए बोलियां” कहते हैं और उन्होंने पाया कि जो जोड़े एक साथ रहते थे, उन जोड़ों की तुलना में इन बोलियों की ओर रुख करने की अधिक संभावना थी, जिनका अंततः तलाक हो गया।
बाधित होने का अर्थ है अपने कार्यों और योजनाओं पर हमारी पकड़ ढीली करना ताकि वास्तविक लोगों के लिए इसमें प्रवेश करने के लिए पर्याप्त जगह हो।
4. वे मैनेजर मोड से बाहर हो जाते हैं
प्रबंधक मोड का अपना स्थान है. यह बच्चों को खाना खिलाने, बिलों का भुगतान करने और परिवार को समय पर रखने में मदद करता है। लेकिन खेल इम्प्रोव की तरह काम करता है। आपको जिज्ञासु और अनुकूलनशील होना होगा क्योंकि आप हर चीज़ की योजना पहले से नहीं बना सकते। आपको इस बात पर ध्यान देना होगा कि क्या उभर रहा है और फिर वहां से निर्माण करना है।
यह कभी-कभी असहज महसूस करा सकता है क्योंकि इसके लिए हमें अपना कुछ नियंत्रण छोड़ना पड़ता है। मज़ेदार पिता अपने बच्चों को जिस भी खेल, मज़ाक या रोमांच में आमंत्रित करते हैं, उसमें खुद को डुबोने में सक्षम होते हैं, और ऐसा करते समय वे मूर्ख दिखने और कुछ गलतियाँ करने के लिए तैयार रहते हैं।
5. वे खुशी को बिंदु का हिस्सा मानते हैं
हम अक्सर खेल को जीवन से एक ब्रेक के रूप में लेते हैं। एक अर्थ में, यह है. खेल तनाव को कम करके और लचीलेपन को बढ़ाकर हमें काम और देखभाल की माँगों से उबरने में मदद करता है।
लेकिन आनंद और मानवीय संबंध एक समृद्ध जीवन के महत्वपूर्ण घटक हैं। वे हमें कुछ ऐसा देते हैं जो हम अधिक काम से नहीं प्राप्त कर सकते। जैसा कि उपन्यासकार माइकल चैबन ने कहा, “[My] मेरे बच्चों के विपरीत, किताबें भी मुझे प्यार नहीं करतीं।”
इसका मतलब यह नहीं है कि मज़ेदार पिता पालन-पोषण के कठिन हिस्सों से दूर हो जाते हैं। उन्हें अप्रिय कार्य में भी हिस्सा लेना पड़ता है। मज़ेदार पिता, अपने सर्वश्रेष्ठ रूप में, गंभीर पालन-पोषण से बच नहीं रहे हैं। उन्हें मजा आता है क्योंकि वे इसे गंभीरता से लेते हैं.
वे कुछ ऐसी बात समझते हैं जिसे बहुत से अधिक काम करने वाले वयस्क भूल जाते हैं: एक अच्छे जीवन में काम और जिम्मेदारी शामिल होती है। इसमें लिविंग-रूम कुश्ती मैच, मूर्खतापूर्ण कहानियाँ और उन लोगों को दिखाने के लिए सामान्य क्षण भी शामिल हैं जिनसे हम प्यार करते हैं कि हम उनसे प्रसन्न होते हैं।
बस ज़म्ज़ोपीएचडी, कॉनकॉर्डिया यूनिवर्सिटी इरविन में हेल्थकेयर एथिक्स की सहायक प्रोफेसर, एक लेखिका और दो युवा लड़कों की मां हैं। आप पा सकते हैं सदस्यता लें उसके न्यूज़लेटर के लिए “एक खुशहाल जीवन।” इस परियोजना के लिए वित्त पोषण यूसी बर्कले के ग्रेटर गुड साइंस सेंटर द्वारा जॉन टेम्पलटन फाउंडेशन द्वारा समर्थित “स्प्रेडिंग लव थ्रू द मीडिया” पहल के हिस्से के रूप में प्रदान किया गया था।ए
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