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एलिज़ाबेथ स्मार्ट ने बॉडीबिल्डर बनने का असली कारण बताया

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लिज़ो मैं बस सिर से पाँव तक बेहतर महसूस करना चाहता था।

“एक बार मैंने मानसिक स्वास्थ्य के लिए, संतुलित मानसिक स्वास्थ्य या एंडोर्फिन पाने के लिए काम करना शुरू कर दिया, ताकि मैं खुद को दर्पण में न देखूं और खुद पर शर्म महसूस न करूं, और खुद से घृणा महसूस करूं,” “गुड ऐज़ हेल” गायक ने मई 2023 के टिकटॉक में समझाया, “व्यायाम ने मुझे अपना दिमाग बदलने में मदद की है, न कि अपना दिमाग बदलने में।” शरीर.â€

उसने जनवरी 2025 के टिकटॉक में स्वीकार किया कि वह “जानबूझकर वजन घटाने की यात्रा” पर थी, उसका लक्ष्य बस खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनना था।

लिज़ो ने कहा, “वजन घटाने की मेरी यात्रा के अंत में भी, मुझे किसी भी तरह से पतला नहीं माना जाएगा।” “मुझे अभी भी बीएमआई पर रुग्ण रूप से मोटापे से ग्रस्त माना जाएगा और इंटरनेट पर छोटे भाई अभी भी मुझे ‘बड़े समर्थित’ कहेंगे। बूटामैंखुश रहोगे।”

एक सेकंड बाद, वीडियो में लिज़ो चिल्लाने लगी, “और मैं खुश हूं,” जब उसने स्क्रीन पर दिखाया कि उसके शरीर की चर्बी 16 प्रतिशत कम हो गई है और उसने अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) से 10.5 अंक कम कर लिए हैं।

“इसे एक अनुस्मारक बनने दें कि आप कुछ भी कर सकते हैं”कुछ भी“आप अपना मन बना लें,” उसने आगे कहा। “अब मुझे लगता है कि नए लक्ष्य निर्धारित करने का समय आ गया है।”