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Veg Sandwich Recipe | Latest Update 2022

सिर्फ 5 मिनट में बनाएं वेज सैंडविच रेसिपी!

सैंडविच बनाने के बहुत ही तरीके है। सैंडविच को बनाने का सबका अलग तरीका है और इनके नाम भी अलग अलग है। कुछ लोग खीरा टमाटर का वेज सैंडविच भी बनाते है। हमने यहा आलू और सब्ज़ियों का प्रयोग करके  स्वादिष्ट और लाजवाब सैंडविच बनाए है।

सुबह बच्चो को लंच बॉक्स के लिए तरह तरह का कहना चाइए होता है। सैंडविच बनाना आसान भी है और बहुत ही काम समय मे तैयार भी हो जाता है। Sandwich 

Sandwich
Sandwich

इसको टमाटर सॉस, चिली सॉस और चटनी के साथ खाने का मज़ा ही अलग  है। सैंडविच स्नैक्स की तरह भी शाम  को खाये जा सकते है।  इसको कुछ लोग चाय के साथ भी पसंद करते है। नीचे दी गई विधि के अनुसार ये टेस्टी सैंडविच बस ३० मिनट मे तैयार हो जाएंगे। Sandwich 

सामग्री

  • ब्रेड(Bread): 3 पीस
  • हरी चटनी (Green chutney): दो चम्मच
  •  मोनियाज़ (Mayonnaise):  दो चम्मच
  • खीरा(Cucumber slice)
  • टमाटर(Tomato slice)
  • प्याज(Onion slice)
  • चाट मसाला(Chaat masala)
  • टोमेटो केचप(Tomato ketchup)
  • नमक(Salt): स्वाद अनुशार

सैंडविच बनने का समय – सैंडविच बनाने मे लगभग १५-२० मिनट का समय लगता है। सभी सामग्री को इकठ्ठा करे और कुछ ही देर मे सैंडविच तैयार।

Sandwich
Sandwich

सैंडविच खाने के लाभ

  1. सैंडविच बहुत तरह से बनाया जाता है। सबकी पसंद अलग होती है और सैंडविच को बनाने का तरीका भी तो अगर आप सैंडविच खाने के शौकीन नहीं भी है तब भी इसके फायदे सुनकर आप खुद को रोक नहीं पाएंगे।
  2. सैंडविच में बहुत तरह की सब्ज़ियां और अन्य पौष्टिक सामग्री डाली जाती है जो आपको स्वाद के साथ आपकी सेहत के लिए भी लाभदायक होती है। सैंडविच में आप जितनी पौष्टिक समाग्री डालेंगे उतना ही आपको लाभ होगा।
  3. सैंडविच बनाने और खाने का सबसे बड़ा फायदा यह है की इसे बनाने में ज्यादा ना तो समय लगता है और ना ही सामग्री तो आपके पास किसी को खुश करने के लिए इससे ज्यादा अच्छा ऑप्शन नहीं होगा।
  4. अगर आप सर्दी के समय में सैंडविच बना रहे है तो उसमे पालक जैसी पौष्टिक सब्ज़ी डाल सकते है जो गुणों से भरपूर है और आपको बहुत फायदा करती है इसीलिए इसका सेवन तो जरूर करना चाहिए जो सभी के लिए लाभदायक होता है। Sandwich 

सैंडविच के बारे में कुछ खास बातें

  1. सैंडविच को आप चाहे तो अलग तरीके से भी बना सकते है। उसके लिए आप सैंडविच में भरने वाले आलू के मिश्रण को बिना भूने में सभी  मसाले सेंडविच में भर सकते हैं। 
  1. सैंडविच को बनाने के लिए आप तेल की घर बटर का इस्तेमाल करेंगे तो आपको स्वाद में और सैंडविच को खाने में और ज्यादा मजा आएगा। आप सैंडविच को बनाते समय चीज़ का भी इस्तमाल कर सकते हैं। 
  2. अगर आप सैंडविच के लिए आलू को भूनना और मसलना नहीं चाहते है तो आप आलू को कद्दूकस भी कर सकते है। इससे आपके मिश्रण में गाठे नहीं पड़ेंगी और आपकी सैंडविच एकदम लजीज बनेंगे।
  3. अगर आप चाहते है की आपके सैंडविच स्वादिष्ट और करारे बने और सभी को पसंद आये तो आप अच्छी और शुद्ध सामग्री के साथ अच्छी कवलिटी की ब्रेड का भी उपयोग कर सकते हैं करे इससे आपको लजीज स्वाद मिलेगा और सभी को पसंद भी आएगा।
Sandwich
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सैंडविच को कैसे सर्वे करे

  1. सैंडविच को आप सुबह या शाम के नाश्ते में अपने घर के बच्चोबड़ो और अन्य मेहमानों को सर्वे कर सकते है। सैंडविच के साथ आप टमाटर सॉस या हरी चटनी भी सर्वे कर सकते है इससे सैंडविच का मजा और स्वाद दोनों ही दोगुना हो जाएगा और आप को खाने में भी पसंद आएगा। 
  2. अगर आपको सैंडविच मेकर वाले पसंद नहीं है तो आप सिंपल तवे पर भी घी या बटर लगाकर अपने सैंडविच सेक सकते है। इससे आपके सैंडविच ज्यादा करारे नहीं होंगे और खाने में भी परेशानी नहीं होगी।
  3. सैंडविच को परोसते समय उसे आकर्षित दिखाने के लिए आप खीराटमाटर या अन्य सब्ज़ी को बारीक़ और डिज़ाइन में काट कर अपनी सैंडविच की प्लेट में सजा सकते है जिससे वो दिखने में भी आकर्षित लगेंगे और खाने वाला उसे देखते ही खुश हो जाएगा। और सेंडविच को देख कर मुँह में पानी आ जायेगा। 
  4. आप चाहे तो सैंडविच को चाय के साथ भी परोस सकते है। सैंडविच का स्वाद शेक या ड्रिंक्स के साथ भी बहुत लाजवाब लगता है तो आप अपनी पसंद के अनुसार चुनाव कर सकते है। Sandwich 

 

Read Also – वेज सैंडविच बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब व्यंजन है। यह एक ऐसा व्यंजन है जिसे आप झट से कुछ ही मिनट में तैयार कर सकते है। जोर से भूक लगी हो तो सबसे आसान है वेज सैंडविच बनाना।

Read Also – प्राकृतिक संसाधनों के महत्व और महत्व के बारे में लोगों में जागरूकता पैदा करने के लिए हर साल 28 जुलाई को विश्व प्रकृति संरक्षण दिवस मनाया जाता है।

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