Eyes के नीचे झुर्रियां पड़ना क्या होता है?
आंखें हमारे शरीर का अहम हिस्सा हैं, हमारी आंखें के नीचे की त्वचा बेहद पतली और संवेदनशील होती है। यही वजह है कि यह बहुत जल्दी प्रभावित होती है, आंखों के नीचे की झुर्रियों के लिए कई महत्वपूर्ण कारण हो सकते हैं।
कई बार ज्यादा सिगरेट पीने की वजह से, बहुत अधिक सूरज की रोशनी में रहने से, त्वचा के ड्राई होने की वजह से या फिर नींद और बढ़ती उम्र की वजह से भी आंखों के नीचे झुर्रियां पड़ जाती हैं। Eyes
बढ़ती उम्र में आपके चेहरे, गर्दन और शरीर के अन्य भागों के साथ-साथ आंखों के नीचे भी झुर्रियां पड़ने लगती है। इसकी वजह होती है आंखों के नीचे की नरम और मुलायम त्वचा। जो बहुत जल्दी काली और ढीली होने लगती है।
ऐसे तो ये सामान्य तौर पर देखने से भी पता चल जाती है लेकिन हँसते समय ये उभर कर दिखने लगती है। ऐसे तो अधिकतर ये समस्या बढ़ती उम्र के साथ ही देखने को मिलती है, लेकिन आजकल के वातावरण और अस्त-व्यस्त लाइफ स्टाईल के चलते कम उम्र की महिलाओं में भी इस समस्या को देखा जा सकता है। Eyes
इसके अलावा जो महिलाएं सिगरेट आदि का सेवन करती हैं, बहुत अधिक समय तक तेज धूप की रोशनी में रहती हैं, त्वचा के ड्राई और नींद की कमी के कारण भी आंखों के नीचे झुर्रियां पड़ जाती हैं।
क्यों होती है
नींद का कम लेना- पूरी नींद लें। दिन में कम से कम 8 घण्टे की नींद अवश्य लें, ये आपकी त्वचा और स्वास्थ्य के लिये अच्छा रहता है।
कम पानी का सेवन- अधिक से अधिक पानी का सेवन करें। क्योंकि कई बार इन झुर्रियो की वजह डिहाइड्रेशन भी होता है इसलिए खुद को और अपनी त्वचा हाइड्रेट रखें।
धूप- लम्बे समय तक धूप में रहना आपकी त्वचा के लिए हानिकारक होता हैं, इसलिए जितना हो सके धूप से बचें। यदि बाहर निकलना आवश्यक है तो सनक्रीन और धूप के चश्मे का प्रयोग जरूर करें।
अधिक टेंशन- टेंशन से बचें, क्योंकि आंखों के नीचे की झुर्रियों का एक कारण टेंशन भी होता है , जो आप की आँखो को ख़राब कर देते हैं।
कम्प्यूटर आदि का इस्तेमाल- अधिक समय तक टीवी न देखें।ज्यादा देर तक स्मार्टफोन और कम्प्यूटर आदि का इस्तेमाल न करें।
झुर्रियों से बचाव के उपाय
पर्याप्त नींद- पर्याप्त मात्रा में नींद लेने से आंखों को आराम मिलता है और कोलेजन का सही स्तर भी बना रहता है।
आराम मिल पाने के कारण आंखों में पोषण और नमी बनी रहती है और त्वचा रूखी नहीं होती। इस तरह से आंखों के नीचे सूजन हेने पर भी आराम मिलता है।
खूब पानी पियें- अगर आंखों के नीचे डार्क सर्कल हैं तो खूब पानी पियें। पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन किसी भी दवाई से बेहतर होता है। यह एक साधारण घरेलू उपाय है जो आंखों के नीचे होने वाले काले घेरों को दूर कर देता है।
पानी पीने से स्कीन हाईड्रेट रहती है और डार्क सर्कल नहीं हो पाते हैं।
सूर्य की तेज किरणों से बचें- दशकों के अध्ययन और वैज्ञानिक रिसर्च में ये पता चला है कि जो लोग धूप में ज्यादा देर के लिए थे, उनके चेहरे पर जल्दी ही झुर्रियां आ गयी और जो धूप में कम देर के लिए थे उनको ज्यादा फर्क नहीं पड़ा।
झुर्रियों से राहत पाने के घरेलू उपाय
यूँ तो बाजार में ढ़ेरों कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स मौजूद है जो त्वचा संबंधी इस समस्या से छुटकारा दिलाने का दावा करते हैं। लेकिन उनमे से केवल कुछ ही अपने इस कार्य में सफल होते हैं।
इसके अलावा कुछ मेडिकल ट्रीटमेंट भी है जिनकी मदद से आँखों के नीचे की झुर्रियों को दूर किया जा सकता है। लेकिन उन सभी के लिए बहुत से पैसे खर्च करने की आवश्यकता होती है।
जो सभी के लिए संभव नहीं। इसलिए आज हम आपको आँखों के नीचे की झुर्रियां हटाने के कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं।
जो सस्ते होने के साथ-साथ फायदेमंद भी हैं और इन उपायों के कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं है, क्योंकि इनका निर्माण पूरी तरह घरेलू उत्पादों से किया गया है।
खीरा आँखों के नीचे रखने के फायदेमंद
त्वचा के किसी भी हिस्से की झुर्रियों को दूर करने के लिए बहुत प्रभावी ढंग से कार्य करता है। क्योंकि इसमें एंटी एजिंग और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाये जाते हैं जो त्वचा संबंधित समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। Eyes
इसके लिए खीरे को मसलकर या उसका रस निकालकर अपने पूरे चेहरे पर अच्छे से लगा लें। आप चाहे तो इसके टुकड़ों को अपनी आँखों पर रखकर भी इसे प्रयोग में ला सकते हैं।
फेस मास्क के सुख जाने के बाद सादे पानी से इसे साफ कर लें। कुछ ही दिनों के प्रयोग से आपको चेहरे में फर्क नजर आने लगेगा।
ठंडी मलाई
आधा चम्मच दूध की ठण्डी मलाई में नींबू की रस की 4-5 बूंदे मिलाकर रात में सोते समय झुर्रियों वाली जगह पर लगा ले ताकि वह त्वचा में पूरी तरह रम जाए। आधा घण्टे बाद फेस को धो ले। लगातार 15-20 दिन यह प्रयोग करने से चेहरे की झुर्रियां ख़त्म हो जाती हैं। Eyes