पिम्पल्स कैसे हटाये? चेहरे के दाग धब्बे कैसे ठीक करे आयुर्वेदा से |
लगभग – लगभग हर पुरुष व महिला को युवावस्था में स्किन की प्रॉब्लम और समस्या से जुझना पड़ता हैं। क्योंकी इस समय में हमें इतना स्वास्थ्य का ज्ञान नही होता .
और हम फ़ैशनपरस्ती के इस दौर में सबकुछ जो हमारी उम्र के लोग करते हैं, हम भी उनको देख कर वही काम करते हैं। इसके कारण हमें अपना दिन का बहुत सारा टाइम सिर्फ चेहरे और अन्य शरीर के अंग जहाँ पर आप को दिकत हुई हैं उसको सही करने में सजने-संवारने में लगा देते है।
पिम्पल्स होने का कारन क्या होता हैं।
बाजार में बिकने वाला रिफाइंड ऑइल। आपने अक्सर अपने दोस्तो व परिवार के लोगो को यह कहते सुना होंगा, की बेटा बाजार की तली-भूनी चीजे मत खाया करो क्यों की यह नुकसान करती हैं । की रिफाइंड तेल या डबल रिफाइंड आप भूल से इसका सेवन ना करें, क्योकि यह तेल भविष्य में 40 प्रकार की बीमारियों का कारण बन सकता हैं।
त्वचा रोग को खत्म करने के 5 घरेलू उपाय
हमेशा शुद्ध कच्ची घनी का तेल खाये। राजस्थान से या गर्म प्रदेश से हो तो सरसो का तेल खाया करे । दक्षिण भारत में रहते हो तो नारियल का तेल खाया करे क्यों की यह भी शरीर के लिए अच्छा होता हों।
एलोवेरा का पौधा घर में लाये, और शाम को सोते समय उसको पूरे चेहरे पर मसाज करे, सुबह नल के पानी या हल्के गर्म पानी से चेहरा धो ले और आप एलोविरा जेल का भी प्रयोग कर सकते हैं। किसी प्रकार के बाजार में मिलने वाले सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग ना करें।
कोलड्रिंक, फास्टफूड, अचार, नमकीन, चिप्स, कुरकुरे , आदि चीज़े नहीं खाना चाहिए और फ़ूड हेल्थी चीज़े खानी चाहिए।
चेहरे पर सिर्फ पिंपल ही नहीं बल्कि उसपे दाग-धब्बे भी हो जाते हैं। पिंप्लस से होने वाले धब्बों के निशान काफी समय तक चेहरे पर रहते हैं। इस वजह से चेहरे की खूबसूरती कम हो जाती है।
कोई भी जब आपके चेहरे की तरफ देखता है तो आपके सुंदर चेहरे की जगह उनकी नजरे इन दाग-धब्बों की ओर जाती हैं। ऐसे में कई प्रोडक्ट इस्तेमाल करने पर भी ये दाग-धब्बे जाते नहीं हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नानी-दादी के बताए घरेलू नुस्खे आपके चेहरे से दाग-धब्बे हटाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
एलोवेरा है असरदार
एक चम्मच एलोवेरा जेल में एक चम्मच ग्लिसरीन मिला कर। अब इस मिश्रण में आधा चम्मच नींबू का रस मिला लीजिये। साफ पानी से चेहरा धोकर इस पेस्ट को अपने पुरे चेहरे पर लगाएं। इसके लगातार तीन दिन इस्तेमाल से दाग-धब्बे हटने शुरू हो जाएंगे। बेदाग चेहरा पाने के लिए इस उपाय को करने से आप को फाफी लाभ मिल सकता हैं।
बेसन से दाग हटने के साथ आएगा निखार
दो चम्मच बेसन में दो चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। साथ में एक चुटकी हल्दी डालें। पेस्ट को अच्छे से हिलाकर एक हफ्ते तक रोज रात को अपने चेहरे पर लगाकर सोएं। सुबह गुनगुने पानी से इसे धोएं। यह आपके चेहरे से दाग-धब्बे हटाने के साथ ही चेहरे को चमकदार भी बनाएगा।
मुँहासों से कैसे बचाव करना चाहिए?
मुँहासे आप की त्वचा को बेकार कर देते हैं इसलिए हल्का या गहरा दाग छोड़ ही देते हैं या गड्ढों की तरह दिखने लग जाते हैं । मुँहासों को हाथ से कभी नहीं छेड़ना चाहिए |
इससे मुँहासे और पिम्पल ज़्यदा हो जाते हैं। जिस कारण ठीक होने में ज्यादा टाइम लगता है और मुँहासों के कारण गहरे दाग पड़ जाते हैं। इसलिए मुँहासों के दाग से बचने के लिए पिम्पल पर हाथ नहीं लगाना चाहिए।
सेब का सिरका मुँहासों का दाग हटाने में फायदेमंद
एक चम्मच सेब के सिरके में दो चम्मच शहद के साथ मिलाएं और थोड़ा-सा पानी में मिला कर घोल तैयार कर लें। अब रूईं की सहायता से इसे चेहरे के दाग-धब्बों पर लगाए फिर 10–15 मिनट बाद इसे ठण्डे पानी से धो लें। यह प्रयोग प्रतिदिन करने से दाग कम होने लगता है।
प्याज का रस मुँहासों का दाग हटाने में फायदेमंद
प्याज के रस को रूई की सहायता से धब्बों और दाग पर लगाएं और सूख जाने पर ठण्डे पानी से धो लें। इस प्रयोग को रोज करने से धीरे-धीरे चेहरे के निशान हल्के पड़ जाते हैं।
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