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सेक्स करने के फायदे और नुकसान। Latest Updats 2022

सेक्स करने के फायदे और नुकसान। Latest Updats 2022

 

सेक्स

पहली बार में सेक्स कैसे करे 

अपने पहले सेक्स के एक्सपीरिएंस को महसूस करने के लिए आपके और आपके पार्टनर के लिए अच्छा और दर्द-मुक्त बनाने के लिए, आपके लिए बहुत से उपाय है जिन पर आप विचार करना चाहते होंगे।

पहली बार सेक्स करना हम में से अधिक तर लोगो के लिए एक इम्पोर्टेन्ट क्षण है – ये आपको एक पूरी नई दुनिया तक खोल देता है, आपको अपने साथी के और भी पास ला देता है और आपको अपने शरीर की गहरी समझ दे कर सकता है।

सेक्स के इस क्षण को फील  करने के लिए अपने पार्टनर के साथ अच्छे से बात करना, अपनी फिलंग्स को बताना औऱ ज्यादा से ज्यादा टाइम देना भी जरूरी है, पहली बार सेक्स करने में शर्म  आती है और थोड़ी हिचकिचाहट भी होती है लेकिन अपने आप अपने पार्टनर को ये साडी बातें बताना बहुत जरूरी है फ़िलहाल ये हल्के में जाने के लिए कुछ नहीं है। सेक्स करने के फायदे और नुकसान

पहली बार सेक्स के एक्सपीरियंस को आपके और आपके पार्टनर के लिए बहुत ही अच्छी और दर्द-मुक्त बनाने के लिए, कुछ उपाय हैं।

सुरक्षित सेक्स के लिए टिप्स

सेक्स के बारे में बात करें

पहली बार सेक्स करने के लिए आपको सेक्स के बारे में पूरा जानना बहुत जरूरी है चाहे वो आप किसी से भी बात करे चाये वो भाई-बहन, दोस्त या डॉक्टर के साथ हो  अपने निर्णय के बारे में परिपक्व और अनुभवी व्यक्ति से किसी से भी बात करें ।

किसी भी रूप से, आप इस समय इसे अपने सिर में फील कर सकते हैं लेकिन ज़ोर से चर्चा करने से फैसले को गहन स्तर पर संसाधित करने में मदद मिल सकती है । यह आपको थोड़ा सा डरा सकता है।

और यहां तक कि ये कुछ प्रश्न भी उठाए सकते है जिनके बारे में आपने अभी तक नहीं सोचा होगा। ये सही है, इसका मतलब है कि आप समाधान ढूढ़ने और परेशानिया को पार करने के बाद एक बार और तैयार हो जाएंगे।

 

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तैयार रहें

अगर किसी ने आपसे यह बोला है कि पहली बार सेक्स करने के लिए आपको एक्सप्रिएंस की जरूरत नहीं ही और टाइम आने पर अपने आप ही सबकुछ हो जाएगा तो यह एक गलत बात है । हम सभी थोड़ी तैयारी के साथ कर सकते है।

क्योकि हम किसी भी स्थिति से दूर न रहें। सेक्स करते टाइम सेप्टी के तरीके, सेक्स से होने वाले पोजीसन जैसे यौन संचारित रोग,  यौन अंगों और शरीर के हर सेक्स ज़ोन के बारे में पढ़ें और परइ खबर ले । उसके बाद यह देख लें कि आपके पास सेक्स करने के लिए ज़रुरी सामान, जैसे – कंडोम या कोई चिकना पदार्थ की जरूरत  हो सकती है ।

आप दवा की किसी भी शॉप से ऐसे खरीद सकते हैं अगर आप हिचक रहे हैं या कोई दूसरी प्रॉब्लम है तो आप ऑनलाइन ऑर्डर भी कर सकते है अगर आप घबराए हुए हैं तो अपने किसी फ्रेंड या करीबी कीमदत भी ले सकते है।

पार्टनर सहमति को समझें – सेक्स करने के फायदे और नुकसान। Latest Updats 2022  

सेक्स करने के बारे में सबसे इम्पोटेंट बात है कि – पहली बार हो या आखिरी बार या फिर बीच में किसी भी टाइम अपने पार्टनर की इजादाद हो या नहीं हो ,ये जानना आपके बहुत ज़रुरी है ।

अपने पार्टनर की इजाजद पर जबरदस्ती सेक्स करने से ज्यादा दर्द होने लगता है और आपके पार्टनर की भावनाओं को काफी ठेस पहँचती है। यह बातों के जरिये यानि वर्बली और उत्साह के साथ होना चाहिए जरूरी है ।

कुछ लोग होते है जो इसे कमतर आंकने की कोशिश करेंगे या इसका मजाक उड़ाएंगे । अगर आप सेक्स करते टाइम कभी भी असुरक्षित फील करते हैं तो अपने फैसले पर एक बार दोबार सोचें जरूर ।

ना का मतलब ना है और अगर आपका पार्टनर रुकने के लिए बोल रहा है तो आपकी यह ड्यूटी है कि आप रुकें जाये और उसके प्रति सम्मान दिखाएं ।

विश्वास बनाएं रखें

आप सोच सकते हो कि आप जीवन भर अपने पार्टनर के साथ रहेंगे या आपको पता होगा कि उनके साथ सेक्स करना ओनली एक बार की बात होगी ।

जब आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की बात आती है तो ,फ़िलहाल ये  यह जानकर कि आप इस व्यक्ति पर विश्वास कर सकते हैं, तो यह एक्सपीरिएंस आपके लिए बहुत बेहतर और सुरक्षित हो सकता है ।

आपको अपने पार्टनर से भी यही बातें पूछनी चाहिए आपको । चाहे आप उन्हें इसके बारे में बता दें कि यह आपके लिए पहली बार है – इससे उन्हें ज्यादा सावधानी बरतने में मदद हो सकती है और वो किसी भी तरह से होने वाली ब्लिडिंग के मामले में चौंक नहीं सकते (जो हो सकता है या फिर नहीं भी हो सकता है) । उनसे बात करें कि उनकी उम्मीदें क्या क्या हैं, साथ ही खुद को आगे भी रखना चाहिए।

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फोरप्ले के साथ मज़े करें

पहली बार सेक्स करते टाइम फोरप्ले का मजा ले जिसमें आप अपने पार्टनर के साथ समय बिताना, प्यार से टच करना, किस करना चाहिए इससे सेक्स करने की उत्तेजना बढने लगती है।

आप नर्वस भी हो सकते हैं और बस अपना पहली बार साथ लाना चाहते हैं, लेकिन अपना टाइम फोरप्ले के साथ निकालें । जिससे योनि स्वाभाविक रूप से अपने आप को चिकनाई देती है ।

अगर पर्याप्त स्नेहन है तो आपका पहली बार बहुत चिकना होगा । अगर आप किसी चिकने पदार्थ का इस्तेमाल नहीं करते हैं तो हो सकता है कि आपको बहुत प्रॉब्लम और दर्द भी हो सकता है। और यह घिसने की वजह से वजाइना या पैनिस में छोटे कट पैदा भी हो सकते हैं ।

कुछ अलग ट्राई करने की कोशिश न करें

ये ज़रुर हो सकता है कि आप अपने पार्टनर के साथ सेक्स करने के लिए कुछ सेक्सी या सिड्यूस पोज़िशन्स और ट्रिक्स का भी उपयोग करे और ऐसा करके आप उसे प्रभावित करना चाहते हों और अगर आप बेहद फ्लैक्सीबल और फिट हैं, तो वो आपके पास आसानी से आ जाएगी ।

लेकिन आप यह नहीं जानते हो कि जब तक आप कुछ अलग आजमएंगे तब तक आपका पार्टनर कैसा फील करता है । ये भी हो सकता है कि आपके पार्टनर का मूड खराब भी हो जाए, इसलिए पहली बार सेक्स करते टाइम कुछ अलग ट्राई नहीं  करें ।

पहली बार सेक्स करना कभी भी अच्छा नहीं माना जाता लेकिन यह अपने चरम पर जाकर आपको चरमसुख दे सकता है ।

हाईजीन यानि साफ-सफाई रखें

अपने नाखूनों को पहले ही काटना एक अच्छी बात है । सेक्स स्टार्ट करने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ लें । जब भी सेक्स करें, एक नए कंडोम का ही उपयोग करें, चाहे आपका स्पर्म निकला हो या नहीं निकला हो ।

आपके पार्टनर के पिशाप वाले रास्ते में इन्फेक्शन होने का डर बना रहता है और इसको कम करने के लिए सेक्स से पहले और सेक्स के बाद पेशाब जरूर करना चाहिए कडलिंग को एक मिनट के लिए रोका भी जा सकता है ।

पुरुषों को पेशाब करने के 15 मिनट बाद सेक्स करना चाहिए । एक बार अपने शरीर के किसी भी तरल पदार्थ को गीले तौलिये या टिश्यू पेपर से साफ जरूर कर लें ।

पिरियडस के समय सेक्स

पिरियड के टाइम सेक्स करने पर पार्टनर की इजाजत जरूरी है क्योंकि इसके फायदे औऱ नुकसान दोंनो हो सकते है।

निष्कर्ष 

पहली बार सेक्स करने को लेकर लोगों के मन में काफी तरह के बिचार आते  रहते हैं । जब कि सच ये है कि अगर आप पहली बार सेक्स कर रहे हो तो आप और आपका पार्टनर चीजों को लेकर जागरुक होना जरूरी है।

और एक दूसरे पर विश्वास बनाये रखना चाहिए । अगर यह रिश्ता किसी दो लोगों के बीच में है तो पहली बार सेक्स करना रोमांच भी हो सकता है ।

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