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वीडियो देखें: क्यों आपको टालमटोल करना बंद कर देना चाहिए और आज ही अपना काम करना चाहिए

विलंब या अनावश्यक रूप से चीजों को बंद करने से कभी-कभी पछतावा हो सकता है क्योंकि इससे छूटे हुए अवसर, रिश्ते और बहुत कुछ हो सकता है। इस वीडियो में, लेखक टिम अर्बन एक धारावाहिक विलंबकर्ता, अर्थात् स्वयं के दिमाग में उतरते हैं।

टेड वीडियो में, टिम ने समझाया कि एक पुराने विलंबकर्ता के मस्तिष्क में कैसा महसूस होता है। उन्होंने कहा कि अपनी पढ़ाई के दौरान उन्होंने केवल अपनी अंतिम थीसिस पर काम किया, जिसे एक साल में पूरा किया जाना था, पिछले कुछ हफ्तों में उन्हें सौंपने से पहले। उन्होंने न केवल प्रशंसा प्राप्त की, उन्होंने शोध प्रबंध को “बहुत, बहुत बुरा” कहा।

विलंब को रोकने के तरीकों को साझा करते हुए, उन्होंने कहा कि मस्तिष्क का विलंबित भाग “तत्काल संतुष्टि देने वाला बंदर” है क्योंकि जो लोग विलंब करते हैं वे केवल समय सीमा या किसी प्रकार के तनाव के साथ अपना काम तेजी से पूरा करने लगते हैं।

“तुरंत संतुष्टि देने वाला बंदर उस आदमी की तरह नहीं लगता जिसे आप पहिया के पीछे चाहते हैं। वह पूरी तरह से वर्तमान क्षण में रहता है। उसके पास अतीत की कोई स्मृति नहीं है, भविष्य का कोई ज्ञान नहीं है, और वह केवल दो चीजों की परवाह करता है: आसान और मजेदार। अब, जानवरों की दुनिया में, यह ठीक काम करता है। यदि आप एक कुत्ते हैं और जीवन भर आसान और मजेदार चीजों के अलावा कुछ नहीं करते हैं, तो आप एक बड़ी सफलता हैं!” उसने कहा।

उन्होंने कहा कि संघर्ष करने वालों को अपने जीवन को करीब से देखने और समझने की जरूरत है कि वे वास्तव में क्या विलंब कर रहे हैं। जीवन छोटा है और समय तेजी से निकल रहा है, उन्होंने जनता के लिए “जीवन कैलेंडर” पेश करते हुए कहा। “मैं इसे एक जीवन कैलेंडर कहता हूं। वह 90 साल के जीवन के हर हफ्ते के लिए एक बॉक्स है। ऐसा नहीं है कि बहुत सारे बॉक्स हैं, खासकर जब से हम उनमें से कुछ का उपयोग कर चुके हैं। इसलिए मुझे लगता है कि हम सभी को उस कैलेंडर को अच्छी तरह से देखना चाहिए। हमें इस बारे में सोचना होगा कि हम वास्तव में क्या विलंब करते हैं, क्योंकि हर कोई जीवन में कुछ न कुछ विलंब करता है। हमें तत्काल संतुष्टि बंदर के शीर्ष पर रहने की जरूरत है। यह हम सभी के लिए एक कार्य है। और क्योंकि इतने सारे बॉक्स नहीं हैं, यह एक ऐसा काम है जो शायद आज से शुरू होना चाहिए,” उन्होंने निष्कर्ष निकाला।

https://www.youtube.com/watch?v=bitPtRyPiNE

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